Body Solution Team update: rozhovory s atlety

Po čase se vám hlásíme s novinkami z našeho atletického světa - a to přímo od zdrojů. Kdo jiný by vás měl kvalitně informovat, než náš samotný tým? Přinášíme rozhovory s Matějem Krskem, Markem Váňou a sourozenci Ninou a Michalem Radovými. Bavili jsme se nejen o uplynulé halové sezoně a plánech na tu letní, ale i například o disciplínách a výkonech všech našich sportovců. Příjemné čtení!

Matěj Krsek

Matěji na konci halové sezóny jsi se trápil se zraněním. Jak jsi na tom nyní a jak proběhla jarní příprava?

Zranění nebylo vážné, do přípravy nijak nezasáhlo, a tak od půlky března už jedeme na plný plyn! Zatím se vše daří na 100%, věřím, že letos to bude paráda.

Letos bude vrchol sezóny MS v Tokiu až na konci sezóny, tedy v září. Jak se na takto dlouho sezónu s trenérem připravujete? Vyhovuje ti dlouhá sezona nebo bys raději uvítal harmonogram předchozích let? 

Natáhli jsme o pár týdnů přípravu, závodit začnu až o něco později než obvykle. Zatím těžko říct, jestli mi to bude vyhovovat nebo ne, radši to zhodnotím až po sezoně. Dost možná to bude dlouhé zejména na psychiku, uvidíme.

Kde myslíš, že se můžeš ještě zlepšovat? Jak na těchto rezervách s trenérem pracujete? Změnili jste letos v přípravě něco? 

Myslím, že mám stále prostor na zlepšení, až letos mě trenér přestal v tréninku šetřit (smích). Co se týče změn, jsem si vědom, že prvně musím být hlavně zdravý, a tak  jednou ze změn, kterou jsem v této přípravě provedl, je navýšení počtu preventivních návštěv u fyzioterapeutů z Body Solution Clinic. Snažím se řešit problémy, byť jsou malé, dříve, než začnou opravdu překážet.

Marek Váňa

Marku ty jsi si v zimě vyzkoušel víceboj. Jak tento experiment hodnotíš? Můžeme tě čekat na halovém víceboji i v budoucnu? 

Experiment se mi moc líbil. Řekl bych, že se i celkem vyvedl a můj celkový bodový součet ve finále vůbec nebyl špatný. Máme v plánu víceboj příští halu zopakovat.

Jak hodnotíš jarní přípravu? Udělali jste s trenérem nějaké změny proti loňskému roku? 

Příprava proběhla naštěstí přesně tak, jak jsme chtěli. Musím zaťukat že zdraví drží, na čemž má jistou zásluhu také Body Solution Clinic. Od minulého roku jsme trochu přidali tak nějak všude. Věřím, že trenér ví co dělá a že postupný progres se nám vyplatí nejen v této sezoně, ale i do budoucích let.

Na jakých disciplínách tě můžeme venku vidět? A na které závody se nejvíc těšíš?

Venku se již budu zase primárně soustředit na 400 metrů překážek, přičemž budu občas závodit i na krátkých překážkách či dvoustovce a hladké čtyřstovce. Jakožto závodní typ se těším na všechny závody, vrchol sezóny je bezesporu mistrovství Evropy do 19 let ve finském Tampere, kde bych se rád představil individuálně i případně s 4x400m štafetou.

Nina Radová

Nino, jak bys zhodnotila letošní halovou sezónu? Povedlo se vše podle představ? 

Myslím si, že se mi halová sezóna v celku povedla. Start halové sezóny byl opravdu povedený, na Mistrovství republiky se mi již tolik nedařilo.

Jak jsi spokojená s jarní přípravou? Udělali jste s trenérem nějaké změny proti loňskému roku?

Jarní sezónu jsem s pomocí mého trenéra zvládla dobře a doufám, že se mi díky tomu bude dařit v nadcházejí letní sezóně.

Na jakých disciplínách tě můžeme venku vidět? A na které závody se nejvíc těšíš?

Samozřejmě se nejvíce těším na mistrovství Evropy, na kterém si snad budu moci zazávodit. Na letní sezónu plánuji hlavně dvě disciplíny a těmi jsou víceboje a 400 metrů překážek.

Michal Rada

Michale v hale jsi se trápil se zraněním, jak jsi na tom teď a jak proběhla jarní příprava? 

V hale jsem se sice potýkal s lehčím zraněním, ale nyní je to na 100 % v pořádku. Díky tomu jsem mohl dát do jarní přípravy maximum a vypadá to velmi slibně. Všechno špatné je k něčemu dobré – aspoň byl čas zapracovat na věcech, ve kterých jsem měl mezery.

Letos tě čekají první velké seniorní závody, např. Zlatá tretra. Jak se těšíš? 

První seniorské závody, jako právě Zlatá tretra, pro mě znamenají hodně. Je to pro mě obrovská motivace a zároveň cíl, ke kterému směřuju. Doufám, že se mi tam podaří zaběhnout dobrý čas.

Jak bys zhodnotil tvoje priority na letní sezónu? Na které závody se fyzicky ale i mentálně nejvíc připravuješ? 

Mojí hlavní prioritou bude už zmíněná Zlatá tretra a také juniorské mistrovství Evropy, na které se připravuji nejvíce. Až podle toho, jak se sezóna povede, uvidíme, jestli se nám podaří přiblížit k limitu na mistrovství světa dospělých v Tokiu.

Sledujte na Instagramu Michala, Ninu, Marka i Matěje.